Coaching com cavalos em Haia & Portugal
A a força é a prática de Eefje Gilbert de coaching com cavalos no trauma, na PTSD, no burnout e na neurodivergência, em Haia e Leiden, e a partir da primavera de 2027 em Tomar. Trabalha com o cavalo a partir do chão, não em cima dele. O cavalo não reage ao que diz, mas ao que o seu sistema nervoso faz.
Trauma, stress e neurodivergência. corporal e seguro.
Falar nem sempre ajuda. Às vezes está mais fundo: no corpo, em padrões que não consegue explicar mas que sente. Na a força trabalha com cavalos para voltar a chegar a si mesma.
Um cavalo não reage ao que diz. Reage ao que o seu sistema nervoso faz. Diz “estou bem” enquanto tem os ombros junto às orelhas? O cavalo mostra-lhe isso. Sempre.
É isso que torna este trabalho confrontador. E eficaz.
Para quem?
Individual
Trabalho com pessoas para quem falar não chega. Em particular:
- Pessoas que mascaram intensamente e que compensaram durante anos. Burnout, vários diagnósticos, baixa.
- Profissionais com PTSD ou trauma que procuram mais do que apenas terapia cognitiva.
- Pessoas neurodivergentes que querem aprender a trabalhar de forma corporal e com poucos estímulos.
- Expatriados que procuram acompanhamento em neerlandês, inglês ou francês
Equipas & Organizações
Dias de equipa com cavalos mostram aquilo que as reuniões mantêm invisível:
- Equipas com problemas de comunicação, papéis pouco claros ou tensão.
- Segurança psicológica e cooperação sob pressão.
- Percursos de liderança que vão além da teoria.
- Neuro-inclusão no local de trabalho.
Para coaches
O programa Train-the-Trainer destina-se a coaches que querem trabalhar de forma sensível ao trauma com cavalos:
- Coaches que acompanham clientes neurodivergentes (ou que o desejam).
- Aprofundamento em teoria polivagal e interocepção.
- Registado no CRKBO, sem inscrição aberta.
- Selecção através de entrevista inicial.
Locais
Escritório
Goudenregenstraat 170 – unit 3, 2565 GC, Haia (Holanda do Sul) ou videochamada através do Google Meet. Este local é de fácil acesso em transportes públicos (os eléctricos 12 e 3 param ali perto).
Se vier de carro, o estacionamento é gratuito até às 18:00.
Quinta Elza Hoeve
Vlietweg 82, 2323 LG Leiden
De carro pode estacionar no terreno da quinta. Este local também é acessível em transportes públicos (autocarro e comboio), mas conte ainda com uma (bonita) caminhada de cerca de 15 minutos.
Muitas vezes ainda estou a tratar dos cavalos quando chega, por isso o mais prático é dar-me um toque quando estiver aqui. Vou ter consigo ao parque de estacionamento.
Cavalariças em Haia
Poeldijkseweg 47, 2544 NS, Haia
De carro pode estacionar no terreno do centro hípico: Hippisch Centrum Westland. O parque é partilhado com o restaurante Hudson. Este local tem boas ligações de transportes públicos (eléctricos e autocarros).
Muitas vezes ainda estou a tratar dos cavalos quando chega, por isso o mais prático é dar-me um toque quando estiver aqui. Vou ter consigo ao parque de estacionamento.
A partir da primavera de 2027 também em Tomar, Portugal.
Como funciona o coaching com cavalos?
Os cavalos são animais de presa. Leem continuamente o que os rodeia para se manterem seguros. Por isso não reagem às suas palavras, mas ao seu sistema nervoso: o ritmo cardíaco, a respiração, a tensão.
Isso torna-os um biofeedback vivo. Sem juízo, sem agenda. Mostram-lhe o que se passa realmente, para lá daquilo que está habituada a dizer ou a mostrar.
Liderança
Quem é quando não pode conduzir com palavras? Os cavalos não seguem títulos profissionais.
Espelhar
Um cavalo reage ao que o seu sistema nervoso faz. Não ao que diz.
Aqui e agora
Os cavalos vivem no momento. Convidam-na a fazer o mesmo.
Confiança
A confiança não se constrói com palavras. Começa na congruência: o seu exterior e o seu interior coincidem?
Coaching sensível à fé
Não existe uma solução rápida para sair de padrões de comportamento profundamente enraizados. Saber onde olhar é o que faz a diferença.
A recuperação vai por vezes além do corpo ou dos pensamentos.
Para algumas pessoas toca no sentido, na confiança e na fé.
Trabalho de forma sensível à fé: se isso for relevante para si, pode fazer parte do nosso percurso.
Especializações
PTSD & trauma
Trabalho corporal com trauma, a par ou depois da terapia. Os cavalos ajudam-na a experienciar segurança e limites em vez de falar sobre eles.
Neurodivergência
Para profissionais que mascaram, com autismo, PHDA ou sobredotação. Com poucos estímulos e sem pressão para render.
Retiros em Portugal
A partir da primavera de 2027: retiros de pequena dimensão em Tomar, Portugal. Trabalho intensivo com cavalos num ambiente de silêncio e espaço.
Sobre mim
Eefje Gilbert
coach assistida por cavalos
Sou a Eefje Gilbert, fundadora da a força.
O meu percurso é invulgar: da linguística e do trabalho de campo em África até à transformação (digital) e à arquitectura de sistemas.
Salas de administração e zonas de conflito. Cada ambiente me ensinou o mesmo: a mudança real só começa quando as pessoas deixam de representar.
Os cavalos ensinaram-me que a honestidade não é negociável.
Ficou curiosa?
Clique no ícone da agenda para marcar de forma rápida e simples uma conversa inicial gratuita e sem compromisso.
Pode vir ao escritório ou falarmos por telefone ou videochamada.
Testemunhos
“Há imenso a aprender no contacto com animais tão presentes e tão abertos a nós, desde que se mantenha consciente do quanto se mostra de forma autêntica. Que forma maravilhosa de aprender sobre liderança.”
“O Tygo e tu estiveram inteiramente ali para mim: com compaixão e sem juízo. Ao retirar a voz do ‘não és suficientemente boa’ da minha cabeça, o desafio daquilo que eu tentava fazer foi normalizado e passei a sentir-me segura. Deu-me imenso apoio. Mantiveram o espaço aberto para que eu encontrasse a coragem de olhar de frente para mim e para o que sentia. Consegui enfrentar o desafio e mudar a minha energia de raiva e medo para abertura, calma e receptividade.”
“Ajudaram-me a recuperar o foco e a lidar com os meus gatilhos. E muito mais depressa do que alguma vez julguei possível. Ao praticar com os exercícios extra em casa, voltei a sentir-me segura no meu corpo.
Obrigada, Eefje e Eros!”