Coaching avec les chevaux à La Haye & au Portugal
a força est le cabinet d'Eefje Gilbert pour le coaching avec les chevaux dans le trauma, le TSPT, le burn-out et la neurodivergence, à La Haye et à Leyde, et à partir du printemps 2027 à Tomar. Vous travaillez avec le cheval depuis le sol, pas sur son dos. Le cheval ne réagit pas à ce que vous dites, mais à ce que fait votre système nerveux.
Trauma, stress et neurodivergence. corporel et sûr.
Parler n'aide pas toujours. Parfois, cela se loge plus profond : dans le corps, dans des schémas que vous ne pouvez pas expliquer mais que vous sentez. Chez a força, vous travaillez avec des chevaux pour revenir à vous-même.
Un cheval ne réagit pas à ce que vous dites. Il réagit à ce que fait votre système nerveux. Vous dites « ça va » alors que vos épaules sont remontées jusqu'aux oreilles ? Le cheval vous le montre. À chaque fois.
C'est ce qui rend ce travail confrontant. Et efficace.
Pour qui ?
Individuel
Je travaille avec des personnes pour qui parler ne suffit pas. En particulier :
- Les personnes qui masquent intensément et qui ont compensé pendant des années. Burn-out, diagnostics multiples, arrêt de travail.
- Les professionnels avec un TSPT ou un trauma qui cherchent davantage qu'une thérapie cognitive seule.
- Les personnes neurodivergentes qui veulent apprendre à travailler de façon corporelle et peu stimulante.
- Les expatriés qui cherchent un accompagnement en néerlandais, anglais ou français
Équipes & Organisations
Les journées d'équipe avec les chevaux révèlent ce que les réunions gardent hors de vue :
- Les équipes aux prises avec des problèmes de communication, des rôles flous ou des tensions.
- La sécurité psychologique et la coopération sous pression.
- Les parcours de leadership qui vont au-delà de la théorie.
- La neuro-inclusion sur le lieu de travail.
Pour les coachs
Le programme Train-the-Trainer s'adresse aux coachs qui veulent travailler de manière sensible au trauma avec les chevaux :
- Les coachs qui accompagnent des clients neurodivergents (ou qui le souhaitent).
- Un approfondissement en théorie polyvagale et en intéroception.
- Enregistré au CRKBO, sans inscription ouverte.
- Sélection par entretien préalable.
Lieux
Bureau
Goudenregenstraat 170 – unit 3, 2565 GC, La Haye (Hollande-Méridionale), ou visioconférence via Google Meet. Ce lieu est facilement accessible en transports en commun (les tramways 12 et 3 s'arrêtent tout près).
Si vous venez en voiture, le stationnement est gratuit jusqu'à 18 h.
Ferme Elza Hoeve
Vlietweg 82, 2323 LG Leyde
En voiture, vous pouvez vous garer sur le terrain de la ferme. Ce lieu est également accessible en transports en commun (bus et train), mais prévoyez encore une (jolie) marche d'environ 15 minutes.
Je suis souvent encore occupée à soigner les chevaux à votre arrivée ; le plus simple est de me passer un coup de fil une fois sur place. Je viens vous chercher au parking.
Écuries à La Haye
Poeldijkseweg 47, 2544 NS, La Haye
En voiture, vous pouvez vous garer sur le terrain du centre équestre : Hippisch Centrum Westland. Le parking est partagé avec le restaurant Hudson. Ce lieu est bien desservi par plusieurs lignes de transports en commun (tramways et bus).
Je suis souvent encore occupée à soigner les chevaux à votre arrivée ; le plus simple est de me passer un coup de fil une fois sur place. Je viens vous chercher au parking.
À partir du printemps 2027, également à Tomar, au Portugal.
Comment fonctionne le coaching avec les chevaux ?
Les chevaux sont des proies. Ils lisent leur environnement en permanence pour rester en sécurité. C'est pourquoi ils ne réagissent pas à vos mots, mais à votre système nerveux : votre rythme cardiaque, votre respiration, vos tensions.
Cela en fait un biofeedback vivant. Sans jugement, sans agenda. Ils vous montrent ce qui se passe réellement, au-delà de ce que vous avez l'habitude de dire ou de montrer.
Leadership
Qui êtes-vous quand vous ne pouvez pas diriger avec des mots ? Les chevaux ne suivent pas les intitulés de poste.
Reflet
Un cheval réagit à ce que fait votre système nerveux. Pas à ce que vous dites.
Ici et maintenant
Les chevaux vivent dans l'instant. Ils vous invitent à faire de même.
Confiance
La confiance ne se construit pas avec des mots. Elle commence par la congruence : votre extérieur et votre intérieur concordent-ils ?
Travail sensible à la foi
Il n'existe pas de solution rapide pour sortir de schémas de comportement profondément ancrés. Savoir où regarder, voilà ce qui fait la différence.
Le rétablissement va parfois plus loin que le corps ou les pensées.
Pour certaines personnes, il touche au sens, à la confiance et à la foi.
Je travaille de façon sensible à la foi : si cela compte pour vous, cela peut faire partie de notre parcours.
Spécialisations
TSPT & trauma
Un travail corporel avec le trauma, en parallèle ou à la suite d'une thérapie. Les chevaux vous aident à éprouver la sécurité et les limites plutôt qu'à en parler.
Neurodivergence
Pour les professionnels qui masquent, avec autisme, TDAH ou haut potentiel. Peu de stimuli, sans pression de performance.
Retraites au Portugal
À partir du printemps 2027 : des retraites à petite échelle à Tomar, au Portugal. Un travail intensif avec les chevaux dans un cadre de calme et d'espace.
À propos de moi
Eefje Gilbert
coach assistée par le cheval
Je suis Eefje Gilbert, fondatrice d'a força.
Mon parcours est inhabituel : de la linguistique et du travail de terrain en Afrique à la transformation (numérique) et à l'architecture des systèmes.
Des conseils d'administration et des zones de conflit. Chaque environnement m'a appris la même chose : le vrai changement ne commence que lorsque les gens cessent de jouer un rôle.
Les chevaux m'ont appris que l'honnêteté n'est pas négociable.
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Vous pouvez venir au bureau, ou nous pouvons nous parler par téléphone ou en visioconférence.
Témoignages
« Il y a énormément à apprendre au contact d'animaux si présents et si ouverts à vous, pour peu que vous restiez consciente de l'authenticité avec laquelle vous vous présentez. Quelle merveilleuse façon d'apprendre le leadership. »
« Tygo et toi étiez entièrement là pour moi : avec compassion et sans jugement. En faisant taire la voix du “tu n'es pas assez bien” dans ma tête, le défi que j'essayais de relever s'est normalisé et je me suis sentie en sécurité. Cela m'a énormément soutenue. Vous avez tenu l'espace ouvert pour que je trouve le courage de regarder en face moi-même et ce que je ressentais. J'ai pu relever le défi et j'ai réussi à déplacer mon énergie de la colère et de la peur vers l'ouverture, le calme et la réceptivité. »
« Vous m'avez aidée à retrouver ma concentration et à gérer mes déclencheurs. Et bien plus vite que je ne l'aurais cru possible. En pratiquant les exercices supplémentaires à la maison, je me sens de nouveau en sécurité dans mon corps.
Merci Eefje et Eros ! »