Pferdegestütztes Coaching in Den Haag & Portugal
a força ist die Praxis von Eefje Gilbert für pferdegestütztes Coaching bei Trauma, PTBS, Burnout und Neurodivergenz, in Den Haag und Leiden, und ab Frühjahr 2027 in Tomar. Sie arbeiten vom Boden aus mit einem Pferd, nicht auf ihm. Das Pferd reagiert nicht auf das, was Sie sagen, sondern darauf, was Ihr Nervensystem tut.
Trauma, Stress und Neurodivergenz. Körperorientiert und sicher.
Reden hilft nicht immer. Manchmal sitzt es tiefer: im Körper, in Mustern, die Sie nicht erklären, aber spüren können. Bei a força arbeiten Sie mit Pferden, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Ein Pferd reagiert nicht auf das, was Sie sagen. Es reagiert darauf, was Ihr Nervensystem tut. Sagen Sie „mir geht es gut“, während Ihre Schultern bis zu den Ohren hochgezogen sind? Das Pferd zeigt es Ihnen. Jedes Mal.
Das macht diese Arbeit konfrontierend. Und wirksam.
Für wen?
Einzelcoaching
Ich arbeite mit Menschen, denen Reden nicht genügt. Vor allem:
- Hochmaskierende Menschen, die jahrelang kompensiert haben. Burnout, mehrere Diagnosen, Ausfall.
- Fachkräfte mit PTBS oder Trauma, die mehr suchen als kognitive Therapie allein.
- Neurodivergente Menschen, die reizarm und körperorientiert arbeiten lernen möchten.
- Expats, die Begleitung auf Niederländisch, Englisch oder Französisch suchen
Teams & Organisationen
Teamtage mit Pferden zeigen, was in Besprechungen unsichtbar bleibt:
- Teams mit Kommunikationsproblemen, unklaren Rollen oder Spannungen.
- Psychologische Sicherheit und Zusammenarbeit unter Druck.
- Führungsprogramme, die über Theorie hinausgehen.
- Neuro-Inklusion am Arbeitsplatz.
Für Coaches
Das Train-the-Trainer-Programm richtet sich an Coaches, die traumasensibel mit Pferden arbeiten möchten:
- Coaches, die neurodivergente Klientinnen und Klienten begleiten (oder begleiten möchten).
- Vertiefung in Polyvagal-Theorie und Interozeption.
- CRKBO-registriert, keine offene Anmeldung.
- Auswahl über ein Aufnahmegespräch.
Standorte
Büro
Goudenregenstraat 170 – Unit 3, 2565 GC, Den Haag (Südholland), oder Videogespräch über Google Meet. Dieser Standort ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar (die Straßenbahnlinien 12 und 3 halten in der Nähe).
Wenn Sie mit dem Auto kommen: Parken ist bis 18:00 Uhr kostenlos.
Bauernhof Elza Hoeve
Vlietweg 82, 2323 LG Leiden
Mit dem Auto können Sie auf dem Hofgelände parken. Dieser Standort ist auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar (Bus und Bahn), rechnen Sie dann aber noch mit einem (schönen) Fußweg von etwa 15 Minuten.
Oft bin ich bei Ihrer Ankunft noch mit der Versorgung der Pferde beschäftigt. Am einfachsten ist es, wenn Sie mich kurz anrufen, sobald Sie da sind. Dann komme ich Ihnen zum Parkplatz entgegen.
Pferdeställe in Den Haag
Poeldijkseweg 47, 2544 NS, Den Haag
Mit dem Auto können Sie auf dem Gelände des Reitzentrums parken: Hippisch Centrum Westland. Der Parkplatz wird mit dem Restaurant Hudson geteilt. Dieser Standort ist mit verschiedenen öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar (Straßenbahnen und Busse).
Oft bin ich bei Ihrer Ankunft noch mit der Versorgung der Pferde beschäftigt. Am einfachsten ist es, wenn Sie mich kurz anrufen, sobald Sie da sind. Dann komme ich Ihnen zum Parkplatz entgegen.
Ab Frühjahr 2027 auch in Tomar, Portugal.
Wie funktioniert pferdegestütztes Coaching?
Pferde sind Fluchttiere. Sie lesen ihre Umgebung fortwährend, um sicher zu bleiben. Deshalb reagieren sie nicht auf Ihre Worte, sondern auf Ihr Nervensystem: Ihren Herzschlag, Ihre Atmung, Ihre Anspannung.
Das macht sie zu lebendigem Biofeedback. Ohne Urteil, ohne Agenda. Sie zeigen Ihnen, was wirklich los ist – jenseits dessen, was Sie gewohnt sind zu sagen oder zu zeigen.
Führung
Wer sind Sie, wenn Sie nicht mit Worten steuern können? Pferde folgen keinen Funktionsbezeichnungen.
Spiegeln
Ein Pferd reagiert darauf, was Ihr Nervensystem tut. Nicht auf das, was Sie sagen.
Hier und jetzt
Pferde leben im Augenblick. Sie laden Sie ein, dasselbe zu tun.
Vertrauen
Vertrauen baut man nicht mit Worten auf. Es beginnt bei der Kongruenz: Stimmen Ihr Außen und Ihr Innen überein?
Glaubenssensibles Arbeiten
Es gibt keine schnelle Lösung, um aus tief verwurzelten Verhaltensmustern herauszukommen. Zu wissen, wo man hinschauen muss, macht den Unterschied.
Genesung reicht manchmal weiter als Körper oder Gedanken.
Für manche Menschen berührt sie Sinn, Vertrauen und Glauben.
Ich arbeite glaubenssensibel: Wenn das für Sie relevant ist, darf es Teil unseres Weges sein.
Spezialisierungen
PTBS & Trauma
Körperorientierte Arbeit mit Trauma, neben oder nach einer Therapie. Pferde helfen Ihnen, Sicherheit und Grenzen zu erfahren, statt darüber zu sprechen.
Neurodivergenz
Für hochmaskierende Fachkräfte mit Autismus, ADHS oder Hochbegabung. Reizarm, ohne Leistungsdruck.
Retreats in Portugal
Ab Frühjahr 2027: kleine Retreats in Tomar, Portugal. Intensive Arbeit mit Pferden in einer Umgebung von Ruhe und Weite.
Über mich
Eefje Gilbert
pferdegestützte Coachin
Ich bin Eefje Gilbert, Gründerin von a força.
Mein Hintergrund ist ungewöhnlich: von der Linguistik und Feldforschung in Afrika hin zu (digitaler) Transformation und IT-Architektur.
Vorstandsetagen und Konfliktgebiete. Jede Umgebung lehrte mich dasselbe: Echte Veränderung beginnt erst, wenn Menschen aufhören, eine Rolle zu spielen.
Pferde haben mich gelehrt, dass Ehrlichkeit nicht verhandelbar ist.
Neugierig geworden?
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Sie können ins Büro kommen, oder wir sprechen per Telefon oder Videocall.
Stimmen
„Es gibt unendlich viel zu lernen im Kontakt mit Tieren, die so präsent und so offen für einen sind – solange man sich bewusst bleibt, wie authentisch man sich zeigt. Was für eine großartige Art, etwas über Führung zu lernen.“
„Tygo und du wart ganz für mich da: mitfühlend und ohne Vorurteil. Dadurch, dass die Stimme ‚du bist nicht gut genug‘ in meinem Kopf verstummte, wurde die Herausforderung, an der ich arbeitete, normalisiert und ich fühlte mich sicher. Das hat mir so viel Halt gegeben. Ihr habt den Raum offen gehalten, damit ich den Mut fand, mir selbst und meinem Gefühl direkt ins Gesicht zu sehen. Ich konnte die Herausforderung annehmen, und es gelang mir, meine Energie von Wut und Angst hin zu Offenheit, Ruhe und Empfänglichkeit zu verschieben.“
„Ihr habt mir geholfen, meinen Fokus zurückzugewinnen und mit meinen Triggern umzugehen. Und das viel schneller, als ich je für möglich gehalten hätte. Durch das Üben mit den zusätzlichen Hausaufgaben fühle ich mich wieder sicher in meinem Körper.
Danke, Eefje und Eros!“