Paardencoaching in Den Haag & Portugal
Trauma, stress en neurodiversiteit — lichaamsgericht en veilig
Praten helpt niet altijd. Soms zit het dieper: in je lijf, in patronen die je niet kunt uitleggen of voelt.
Bij a força werk je met paarden om weer aan te komen bij jezelf.
Geen therapie, geen praatsessies. Wél concrete inzichten in grenzen, stress, samenwerking en wat je écht nodig hebt.
Voor wie?
Individueel
- Professionals met stress, burn-out of keuzestress die vastlopen in hun hoofd
- Mensen met PTSS of trauma die méér zoeken dan alleen cognitieve therapie
- Neurodivergente mensen (autisme, ADHD, overprikkeling) die prikkelarm willen leren
- Expats die begeleiding zoeken in het Nederlands, Engels of Frans
Teams & Organisaties
- Teams met communicatieproblemen, onduidelijke rollen of spanning
- Leiderschapstrajecten die verder gaan dan theorie
- Psychologische veiligheid en samenwerking onder druk
Laat de paarden helpen om doelen te behalen.
Ontdek het ware potentieel van paardenkracht!
Door in een natuurlijke omgeving te werken, maken we gebruik van de instinctieve reacties van het paard om leerprocessen te verdiepen en duurzame resultaten te bereiken.
Leef je op automatische piloot?
Doe je alles wat er van je verwacht wordt, maar sta je eigenlijk stil?
Heb je het gevoel dat met jaren van coaching en therapie je nog steeds niet bent waar je wil zijn?
Laat de paarden je leiden. Geen mooie praatjes, geen onzin. Terug in het hier en nu. Terug in je lichaam.
Doelen Bepalen
Wat weerhoud je ervan om je doelen te bereiken?
Onze paarden helpen je om de blokkades te vinden. Onze coaches begeleiden jou om die op te heffen.
Team Coaching
Welke dynamieken houden jouw team tegen om topprestaties te leveren?
Laat onze paarden blootleggen wat er nodig is om het team naar het volgende niveau te tillen.
Stress Management
Blijf je gevangen in je hoofd en til je blijvend het gewicht van het verleden.
Of…leer samen met de paarden hoe te landen in het hier en nu en (her)vind je balans.
Carrière Advies
Als je op zoek bent naar een nieuwe carrière of probeert een burnout te vermijden.
Onze paarden helpen je de juiste zetten te weten te komen.
Frequently Asked Questions
Staat je vraag er niet bij? Boek een vrijblijvend kennismakingsgeprek via mijn online agenda aan het einde van deze pagina.
Moet ik ervaring met paarden hebben?
Nee. Je werkt vanaf de grond; veiligheid en duidelijke uitleg staan voorop.
Waar worden de sessies gegeven?
a força heeft verschillende locaties.
Het kantoor is op de Goudenregenstraat 170 – unit 3 in Den Haag.
Er zijn twee paardenstallen:
- Poeldijkseweg 47 in Den Haag
- Vlietweg 82 Leiden
Naar gelang het gemak waarmee je je naar de locaties kunt begeven, kunnen we de sessies met de paarden inplannen op de voor jou geschikte locaties.
Is dit therapie?
Nee. Het is coaching en kan aanvullend zijn naast therapie. Bij complexe problematiek stemmen we af.
Wat als ik niet christelijk/gelovig ben?
Dan is er geen enkel probleem.
Geloofssensitief betekent: ruimte voor geloof als dat voor jou relevant is — niet verplicht.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat verschilt. We bespreken tijdens een intake gesprek welk traject je nodig hebt.
Wat kost het?
Zie https://a-forca.com/prijzen/ of vraag het tijdens de kennismaking.
Testimonials
“Er valt enorm veel te leren door in contact te zijn met dieren die zo aanwezig zijn en open staan voor jou, zolang je je maar bewust ben van hoe authentiek je je opstelt. Wat een geweldige manier om over leiderschap te leren.”
“Tygo en jij waren er helemaal voor mij: meelevend en onbevooroordeeld. Door de ‘je bent niet goed genoeg’-stem in mijn hoofd weg te nemen, werd de uitdaging van wat ik probeerde te doen genormaliseerd, kreeg ik het gevoel veilig te zijn. Het gaf mij zoveel steun. Jullie hielden de ruimte open zodat ik de moed kon opbrengen om mezelf en mijn gevoel recht aan te kijken. Ik kon de uitdaging aan gaan en het lukte me om mijn energie te verschuiven van woede en angst naar openheid, kalmte en ontvankelijkheid.”
“Jullie hebben me geholpen mijn focus terug te krijgen en hoe ik met mijn triggers om kan gaan. En dit veel sneller dan ik ooit voor mogelijk had gehouden. Door te oefenen met de extra thuisopdrachten voel ik mij weer veilig in mijn lichaam.
Dankjewel Eefje en Eros!”