individuele coaching
1-op-1 coaching is geschikt voor jou als je veranderingen wilt maken in je persoonlijke of professionele leven, maar dat liever niet in groepsverband doet.
Onze persoonlijke coachingstrajecten richten zich op hoger opgeleide professionals die veel waarde hechten aan hun persoonlijke en professionele groei. Als je streeft naar verbetering op gebieden zoals het voorkomen of herstellen van overspannenheid of burn-out, het omgaan met keuzestress, het vergroten van je vitaliteit, of het vinden van meer zingeving, dan ben je hier aan het juiste adres.
EN NU?
Welk traject past bij mij?
Onze manier van coaching is een gezamenlijke reis naar verandering, waar we samen aan werken, met jouw persoonlijke doelen als richting.
Wie ben je? Op welk punt van je leven sta je nu, en waar droom je van te gaan? Vind je je weg vooruit, of kom je soms tot stilstand?
Het draait allemaal om jou. Jouw groei en jouw ambities zijn wat positieve verandering kan drijven.
Je verdient elke vorm van ondersteuning en aandacht om je doelen te bereiken.
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen welk traject passend is voor jou op dit moment.
Prille begin
Het “Prille Begin” traject begint met een sessie paardencoaching. Dit is uiterst effectief om op een snelle manier jouw grootste knelpunten bloot te leggen. Wat het paard ons toont, gebruik ik als uitgangspunt voor onze gesprekken. Het biedt ook een mooie basis voor de paardencoachsessies die we de komende maanden afwisselend zullen inzetten.
Kijk in de spiegel
Ook het traject “Kijk in de Spiegel” starten we met een paardencoachsessie. Wat het paard als grootste blokkade toont, gebruik ik als uitgangspunt voor de rest van het traject.
We gaan in de blokkade steeds dieper de rust opzoeken temidden van de chaos die jij/je lichaam ervaart.
Ervaar Balans
In het traject “Ervaar Balans” gaan we direct aan de slag met de paarden rondom een specifiek doel wat je in je leven wil bereiken.
We kunnen hierdoor snel en effectief de knelpunten/blokkades bloot leggen, die je tegenhouden om het doel te bereiken.
Opbloeien en neurodivergentie
Dit traject is speciaal bedoelt voor iedereen die worstelt met het “niet passen” in een neurotypische wereld en daar onder lijdt.
Het onbevooroordelende contact met een paard is een prettige manier om te oefenen met het in jouw kracht staan.